Tập thể thao đúng cách

Những lợi ích không ngờ

“Sau 5 tháng tập, tôi đạt được kết quả hơn mong đợi. Lượng mỡ 10,1kg toàn cơ thể đã không còn. Lượng cơ tăng lên. Bệnh tiểu đường tuýp 2, gan nhiễm mỡ độ 2 của tôi cũng khỏi, các chỉ số đều đẹp. Kết quả này có được là nhờ sự kiên trì của bản thân và huấn luyện viên hướng dẫn. Huấn luyện viên NShape Fitness thiết kế bài tập và chế độ ăn uống khoa học, nghiêm ngặt giúp tôi đạt được kết quả nhanh chóng. Bây giờ ngày nào không đến tập được là tôi thấy nhớ”, anh Phí Đăng Đoàn – hội viên NShape Fitness Nguyễn Chí Thanh chia sẻ.

Tập thể thao đúng cách - Những lợi ích không ngờ - 1

“Các năm qua, tôi phải đi bệnh viện nhiều vì bị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống L4-5, chân phải đã từng bị liệt. Sau khi được giới thiệu, tôi tập thử ở NShape Fitness và đây quả thực là sự lựa chọn đúng đắn. Các bài tập Yoga và sự hướng dẫn tận tình của master đã vực dậy sức khỏe của tôi, chân phải đi lại bình thường và các cơn đau không còn nữa, cảm thấy trẻ hơn và yêu đời hơn. Sau 6 tháng tập Yoga, tôi “tuyên bố” với đồng nghiệp: “5 năm sau mọi người sẽ thấy tôi vẫn trẻ như thế này”, cô Cao Ngọc Dung, hội viên tập Yoga nhớ lại quá trình tập luyện của mình.

Tập thể thao đúng cách - Những lợi ích không ngờ - 2

“Em tham gia NShape Fitnees với mục đích ban đầu là duy trì vóc dáng và có động lực hơn vì tập tại nhà thường nhanh chán, lười tập, không có không khí tập luyện và không được tập nhiều bài tập đa dạng. Sau một thời gian tập, cơ thể săn chắc hơn nhiều và em “kết” NShape Fitness từ lúc nào, thích đi tập lắm vì các lớp mới ra mắt liên tục, huấn luyện viên dạy hay mà thân thiện, rất có động lực cho tụi em. Hôm nào tâm trạng không tốt đến NShape đấm Body Combat một hồi xong thoải mái hơn hẳn”, chia sẻ của bạn Nguyễn Hồng Vân về lợi ích khi tập các lớp Group X.

Tập thể thao đúng cách - Những lợi ích không ngờ - 3

Không chỉ là tập luyện mà còn là một phong cách sống

Với hơn 2000 hội viên tại hai trung tâm fitness tại Hà Nội, NShape đã được khẳng định thương hiệu trong suốt 4 năm qua. Tiếp tục mở rộng trung tâm thể thao cao cấp thứ ba, NShape Fitness tại Mandarin Garden hứa hẹn đem đến phong cách sống lành mạnh, hiện đại với không gian tập luyện không giới hạn lên đến 2.500m2, giao thoa hài hòa giữa khu tập trong nhà và thư giãn ngoài trời. Trung tâm thể thao cao cấp “tích hợp”nhiều tiện ích từ tập thể hình, yoga, Hot yoga, các lớp tập cơ và nhảy theo phiên bản mới nhất, các chương trình giao lưu nâng cao kiến thức dinh dưỡng, khu vui chơi và tập luyện cho trẻ em, bể bơi… đáp ứng nhu cầu tối đa cho mọi lứa tuổi, cả nam và nữ. Đặc biệt, chương trình ưu đãi nhân dịp khai trương showroom NShape Fitness Mandarin mang đến cơ hội tập luyện với chi phí hợp lý và nhiều giá trị gia tăng lớn.

Tập thể thao đúng cách - Những lợi ích không ngờ - 4

Tập thể thao đúng cách - Những lợi ích không ngờ - 5

Tập thể thao đúng cách - Những lợi ích không ngờ - 6

Tham gia từ ngay hôm nay:

NShape Fitness Mandarin

Tầng 3 – 4 khu A, Mandarin Garden, Hoàng Minh Giám, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0912 348 555

Trước:
Sau:

Có thể bạn đang quan tâm:

Cước phí vận chuyển gửi hàng đi Canada bao nhiêu tiền 1kg?

Ngoài thiên nhiên hùng vĩ, kiến trúc đồ sộ bậc nhất thế giới, đất nước …

Bạn đang xem Tập thể thao đúng cách