Mẹ lựa chọn dầu ăn nào cho bé ăn dặm?

Rate this post

Dầu ăn cho trẻ dặm quan trọng như thế nào?

Theo bác sĩ Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM, khi bé tròn 6 tháng tuổi nhu cầu về chất dinh dưỡng bắt đầu tăng cao ở bé, hệ tiêu hóa của trẻ cũng bắt đầu hoàn chỉnh dần- trẻ bắt đầu bước vào thời kỳ ăn dặm. Khi đó các mẹ cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bé vì nó ảnh hưởng đến sự phát triển, sinh trưởng của trẻ. 

Các bậc cha mẹ đã thực sự hiểu rõ về vấn đề này hay chưa. Một độc giả chia sẻ: “Con nhà em mới được 7 tháng tuổi và đang bước vào thời kỳ ăn dặm. Em đã mua rất nhiều thứ, từ bí đỏ, thịt nạc, rau xanh, tôm… cất vào tủ lạnh để khi nào cho cháu ăn thì xay ra cho thêm vào bột. Mặc dù bé ăn bột khá nhiều, mỗi bữa vẫn đầy đủ rau xanh, thịt nhưng sau 3 tháng bé lại chỉ tăng có 0,5 kg.”. Chị đưa con đi khám, bác sĩ nói bé bị suy dinh dưỡng, không có bệnh tật gì, nhưng có thể do chế độ ăn uống thiếu dầu ăn khiến bé không tăng cân được. Chị đã rất ngạc nhiên vì nghĩ rằng đồ ăn hàng ngày đã đủ lượng dầu mỡ cho con rồi. Ăn cháo cho thêm dầu ăn sẽ khiến con ngấy và biếng ăn…

Tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này, nhiều chuyên gia đã đưa ra lời khuyên rằng việc cho dầu ăn vào cháo, bột của trẻ là bắt buộc, đặc biệt là trẻ ăn dặm. Dầu ăn giúp trẻ phát triển, tăng cân, nếu trong chế độ ăn mà không có dầu ăn thì nguy cơ sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng. Cụ thể chất béo trong dầu ăn được xem là một trong bốn nhóm chất không thể thiếu đối với trẻ nhỏ, bên cạnh các nhóm chất bột đường, đạm, vitamin và trái cây. Dầu ăn còn là dung môi giúp các vitamin A, D, E, K hòa tan, hấp thu vào cơ thể.

Lựa chọn dầu ăn phù hợp cho bé

Trên thị trường có rất nhiều loại dầu ăn cho trẻ em, đa dạng về chủng loại, nhãn hiệu và nguyên liệu sản xuất nhưng loại nào thực sự tốt và an toàn cho cơ thể non nớt của bé thì không phải bà mẹ nào cũng biết. Dầu ăn hoàn toàn từ thiên nhiên hay dầu được chiết xuất từ các loại thực vật như hạt cải, hạt vừng, hạt cọ, hướng dương, đậu nành, hay dầu ô liu… Song, ngay cả loại dầu được chiết xuất từ loại quả tốt nhất mà thực hiện không đúng quy trình thì cũng không phải là loại dầu mang lại sức khoẻ bé. Ví dụ như dầu ô liu là loại dầu được chiết xuất chủ yếu từ phần vỏ và thịt quả của cây ô liu. Đối với thức ăn trẻ em, dầu ô liu được coi là loại thực phẩm vô cùng hữu ích. Vì thế, có mẹ lạm dụng loại dầu này mà không biết rằng dùng dầu ô liu quá nhiều làm cho trẻ bị tiêu chảy. Hai loại dầu ô liu thường được dùng cho trẻ hiện nay là loại pure hoặc light nhưng đây là hai loại dầu đã qua một quá trình xử lý, tinh luyện nên chất lượng không còn được nguyên vẹn và cũng không tốt cho sức khoẻ. Dầu ô liu dùng cho bé phải là loại siêu nguyên chất (extra virgin), đây là loại dầu ép nguội từ quả dầu ô liu không qua chế biến, bảo quản. Tuy nhiên ở Việt Nam để mua được loại dầu này không phải là dễ dàng.

Bên cạnh dầu thực vật thì dầu cá hồi cũng rất được các mẹ ưa thích do đây là loại dầu này chứa nhiều vitamin A, D tan trong dầu; các axít béo omega-3, omega-6. Tuy nhiên không giống như dầu thực vật thì các sản phẩm dầu cá nếu không được kiểm soát chất lượng chặt chẽ thì có thể chứa hàm lượng thủy ngân và các chất độc khác.

Chưa kể, dầu cá hồi và dầu ô liu đều là những sản phẩm nhập khẩu 100% do đó giá của các loại dầu này đắt hơn 3–5 lần so với các loại khác trên thị trường. Dầu cá hồi có mùi tanh đặc trưng, còn dầu ô liu có mùi hơi hắc nên không phải bé nào cũng thích ăn, đặc biệt là những trẻ ăn dặm mới bắt đầu sử dụng dầu ăn.

Theo lời khuyên của nhiều chuyên gia lựa chọn dầu ăn cho các con các bà mẹ hãy dùng những sản phẩm có nguồn vitamin tự nhiên, an toàn.

Chọn sản phẩm an toàn cho bé

Sản phẩm dầu ăn cho bé các mẹ có thể chọn dầu chiết xuất từ màng đỏ quả gấc (cơm gấc). Gấc được đánh giá là hết sức an toàn và sạch.

Gấc rất giàu vitamin A và E tự nhiên

Dầu gấc không chỉ giúp bé sáng mắt, tăng chiều cao, tăng sức đề kháng mà còn rất an toàn và hiệu quả. Omega 3,6 có trong dầu gấc góp phần vào việc phát triển trí não của trẻ mà nếu thiếu chất này trẻ sẽ kém thông minh.

Dầu gấc Việt Nam G8 có vị sánh, màu đỏ tự nhiên, vị thơm ngon đặc trưng của gấc.

Sản phẩm dầu gấc Việt Nam G8 và Vinaga  được phân phối độc quyền bởi:

Công ty cổ phần Thương mại và phát triển sản phẩm Việt Nam

Địa chỉ: 101 Chương Dương Độ – Hoàn Kiếm – Hà Nội – Việt Nam

Hotline: 043.8261647

TP HCM: Công Ty TNHH TM DV Tường Thành Việt

112 Trần Hưng Đạo, P.Phạm Ngũ Lão, Quận 1

Tel: 0963.264132 hoặc 08.627.383.56

Xem chi tiết sản phẩm tại đây

Trước:
Sau:

Có thể bạn đang quan tâm:

Cách mua đồng hồ Anne Klein nữ chính hãng trên Amazon Nhật

Rate this post Với phái đẹp, nhất là phái nữ, đồng hồ luôn là một …

Bạn đang xem Mẹ lựa chọn dầu ăn nào cho bé ăn dặm?