“Chinh phục” răng ê buốt để ăn ngon ngày tết

Muốn ăn lắm mà nào có được…

Không sai khi nói mùa Tết cũng là mùa tiệc tùng, lễ hội, là dịp để thắt chặt, gắn bó thêm những mối quan hệ gia đình, bạn bè.

Một người con đi xa quê khi trở về, còn hạnh phúc nào hơn là được ăn những món do chính tay mẹ nấu, là một bát canh xương khoai hầm nóng hổi, hay ăn một miếng dưa chua ngày Tết, giản dị mà cảm thấy ý nghĩa, ấm áp biết chừng nào! Nâng một ly bia hay một ly nước ngọt uống cùng người bạn đã lâu ngày không gặp, lại thấy tình thương mến thương đến thế! Nhưng niềm vui đó sẽ không thể trọn vẹn, nếu như bạn vừa đưa món ăn mình yêu thích vào miệng đã vội nhăn nhó, uống chưa cạn ly chúc mừng mà đã vội ôm răng vì không chịu nổi ê buốt. 

Rõ ràng, ngày Tết khi nhu cầu ăn uống tăng cao thì vấn đề ê buốt răng lại là một trở ngại không hề nhỏ. Tuy nhiên nếu chúng ta hiểu rõ về tình trạng này thì cũng không khó để khắc phục nó.

Lời “tự tình” của chứng ê buốt

Ê buốt răng là tình trạng đau nhói, xảy ra đột ngột, xuất phát từ ngà răng bị lộ khi có các kích thích do nhiệt (nóng, lạnh), cơ học (cọ xát), hóa học (chua, ngọt), khí động học (luồng hơi). Nguyên nhân có thể do cọ sát quá mạnh khi chải răng, tẩy trắng răng, dùng bàn chải có lông cứng hoặc thói quen ăn nhiều đồ ăn có tính a-xit cao… làm mòn men răng dẫn đến lộ ngà.

Phần lớn mọi người thường âm thầm chịu đựng tình trạng ê buốt và để nó tự khỏi. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, nếu không xử lý kịp thời, ê buốt răng sẽ khiến nhiều người phải từ bỏ những món ăn chứa nhiều vitamin có lợi cho sức khoẻ. Hơn nữa, ê buốt răng khiến nhiều người ngại chải răng kĩ nên dẫn đến các bệnh lí răng miệng như sâu răng, nha chu. Về mặt tâm lý, việc chịu đựng những cơn ê buốt gây cho chúng ta cảm giác khó chịu, phiền toái vì không thể thoải mái tận hưởng cuộc sống.

Tìm lại cảm hứng món ngon ngày Tết

Để niềm vui ngày Tết được trọn vẹn, hãy sớm giải quyết các vấn đề về răng ê buốt bằng cách áp dụng ngay bí quyết sau:

– Vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng bàn chải lông mềm. Lưu ý chải răng theo chiều dọc và không chải theo chiều ngang hoặc chải quá mạnh.

– Hạn chế ăn uống những đồ quá lạnh, quá nóng, hoặc có tính a-xít có thể gây tổn hại đến men răng.

– Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày với kem đánh răng chuyên dụng cho răng nhạy cảm như Sensodyne.

Chải răng bằng kem đánh răng chuyên dụng dành cho răng ê buốt thay vì kem đánh răng thông thường là giải pháp giúp giảm ê buốt hiệu quả.

Ngày hội tư vấn răng ê buốt

Nhãn hàng kem đánh răng Sensodyne thuộc Tập đoàn dược phẩm GSK sẽ tổ chức buổi khám và tư vấn răng miệng trong 2 ngày: 19/01/2014 tại Maximart Cộng Hòa (TP.HCM) và 25/01/2014 tại BigC Thăng Long (Hà Nội).

Trước:
Sau:

Có thể bạn đang quan tâm:

Tắm bùn, nước khoáng… chữa vảy nến?

Tôi bị bệnh vảy nến hơn một năm nay, đi điều trị nhiều nơi nhưng …

Bạn đang xem “Chinh phục” răng ê buốt để ăn ngon ngày tết