Trang chủ » Tin Tức (trang 3)

Tin Tức

Ngăn ngừa các biến chứng bệnh tiểu đường hiệu quả

Chế độ ăn uống thay đổi và thói quen sống dùng nhiều thực phẩm nhiều mỡ, đường và ít vận động là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến sự gia tăng nhanh chóng và đáng báo động tỷ lệ người mắc đái tháo đường. Việt Nam là một trong nước có tỉ lệ gia tăng nhanh người mắc tiểu đường trên thế giới. Năm 2008 khoảng 17.000 người chết vì các biến chứng của bệnh đái tháo đường. 20 năm trước số người mắc đái tháo đường chỉ chiếm 1 đến 2 % dân số ở các thành phố lớn như Hà Nội, Huế và Thành phố Hồ Chí Minh. Con số trên đã tăng lên 4-5% dân …

Xem thêm »

Bí quyết tăng cân của người Nhật

 Ở xứ sở hoa Anh Đào, người dân không chỉ nổi tiếng với tuổi thọ cao, sức khỏe tốt, mà họ còn được ngưỡng mộ bởi có một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, dẻo dai và tràn đầy sức sống. Vậy bí quyết nào giúp người Nhật có được một thân hình cân đối, thon gọn và săn chắc, tăng cân mà không lo tích nước, tích mỡ. Hãy tìm hiểu và áp dụng những phương pháp phù hợp để tăng cân khỏe đẹp như người Nhật. Người Nhật thích nấu ăn tại nhà với những nguyên liệu thông dụng trong các bữa ăn hằng ngày của họ như: Cá, rau biển, rau quả, đậu nành, gạo, trái cây, …

Xem thêm »

Đường dây nóng phanh phui nhiều sai phạm từ BV

Ông Nguyễn Xuân Trường- Chánh Văn phòng Bộ Y tế cho biết tại Hội nghị sơ kết 2 tháng triển khai đường dây nóng tổ chức ngày hôm nay (20/1). Theo ông Trường, trong tháng 11 và tháng 12/2013, đường dây nóng của Bộ Y tế tiếp nhận 2.626 cuộc gọi. Ông Trường cho biết, nội dung phản ánh của người dân về chuyên môn, thái độ, tinh thần trách nhiệm của y, bác sỹ đối với người bệnh tại các cơ sở khám chữa bệnh chiếm tỷ lệ cao nhất. Người dân về những vụ việc làm sai quy định của các cơ sở y tế, tình trạng xuống cấp về cơ sở vật chất, về trang thiết bị …

Xem thêm »

Bí quyết đơn giản để khỏe và tươi trẻ ngày Tết

Mỗi ngày cần phải ăn trên 20 loại thực phẩm khác nhau. Điều này gần như là không thể đối với tất cả chúng ta. Nhưng nếu biết lập thực đơn thông minh, và chọn những sản phẩm dinh dưỡng bổ sung đúng cách, bạn vẫn có thể làm được. Chúng ta không thể đủ thời gian, tiền bạc, công sức cũng như dạ dày để chứa đến 20 loại thực phẩm. Vì vậy, bắt đầu từ ngày hôm nay hãy lên một “thực đơn thông minh” cho cả gia đình bạn. Theo lời khuyên của chuyên gia, một bữa ăn nên có 5 món để đảm bảo năng lượng cần thiết và đủ vi chất cho mọi hoạt động …

Xem thêm »

Bóng bay: Sở thích của trẻ em, sao lại cấm?

Không ngờ bóng bay gây ra tai nạn Năm ngoái, tại Nam Định, một vụ tai nạn nổ bóng bay đáng tiếc xảy ra với anh Thanh Tùng (thường trú tại Nam Trực – nam Định) . Trong một lần đến đám cưới người bạn ở cùng huyện, nhà gia chủ cổng cưới kết toàn bằng bóng bay. Lễ cưới kết thúc, đám trẻ đến dự ngỏ ý nhờ anh lấy cho mỗi đứa mấy quả bóng để chơi. Do vội không lấy dao, kéo để cắt dây bóng bay, anh dùng luôn bật lửa đốt khiến cho bóng nổ tung, anh Tùng và một số cháu đứng gần phải đi bệnh viện cấp cứu. Cũng như anh Tùng, mới …

Xem thêm »

Nguyên nhân và giải pháp khắc phục đau vai gáy

Do tư thế đầu luôn ngả về phía trước trong suốt quá trình làm việc nên giai đoạn đầu thường là mỏi cổ vai, lâu dài thành đau vai gáy làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Cơn đau thường xuất hiện ở vùng bả vai và gáy, đôi khi lan xuống cánh tay, có thể kèm theo dấu hiệu tê buốt. Bệnh lý này rất khó điều trị khỏi hoàn toàn, mà thường sẽ theo bệnh nhân lâu dài, tình trạng đau mỏi vai gáy diễn ra thường xuyên làm cho họ không thể tập trung vào công việc được. Chính vì thế, bệnh nhân cần phải tìm hiểu kỹ về hội chứng này và tìm được cách …

Xem thêm »

Học trò nghiên cứu khoa học từ đời sống

Chung kết cuộc thi diễn ra vào sáng 18/1 tại Trường THCS – THPT Đinh Thiện Lý, Q.7, TPHCM với 35 đề tài lọt vào chung kết được chọn từ gần 200 đề tài tham dự của học sinh (HS) trên toàn thành phố. Nhiều đề tài xã hội liên quan đến đời sống của giới trẻ được các em học sinh quan tâm nghiên cứu như hiện tượng Vlog, học tiếng Anh qua mạng xã hội, kỹ năng giải quyết mâu thuẫn… Bên cạnh đó, nhiều sản phẩm sáng chế của bạn HS xuất phát từ những nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống. Như đề tài Sử dụng hạt cà phê tươi thực hiện bột kit thử formon trong …

Xem thêm »

“Méo mặt” trông con nghỉ Tết

Con vui, phụ huynh lo Do có 2 cô con gái đều trong độ tuổi mẫu giáo nên khi nghe tin các con sẽ được nghỉ Tết 2 tuần, anh Lê Xuân Tùng ở khu đô thị mới Xa La, quận Hà Đông, Hà Nội như ngồi trên đống lửa. Bố mẹ hai bên đều ở xa, anh Tùng phải trực cơ quan thường xuyên nên việc chăm sóc, đưa đón các con hầu như do một mình vợ anh đảm nhiệm. Trong khi đó, vợ anh Tùng đến 29 Tết mới được nghỉ Tết, mùng 5 đã đi làm trở lại nên anh Tùng chưa biết tính thế nào. Anh Tùng chia sẻ: “Tôi đã gọi điện nhờ ông …

Xem thêm »

Cần nghiêm túc đánh giá vắc-xin

Số trẻ phản ứng nặng sau tiêm vắc-xin “5 trong 1” Quinvaxem thời gian qua không nằm ngoài dự đoán của giới chuyên môn khi triển khai tiêm lại vắc-xin này. Mặc dù các kết luận đã loại trừ nguyên nhân do chất lượng vắc-xin và quy trình tiêm chủng song đến thời điểm này, tai biến liên quan đến vắc-xin Quinvaxem vẫn là một câu hỏi lớn. Cần khám sàng lọc tốt Sau 2 ca tử vong liên quan đến vắc-xin Quinvaxem là bé trai 2 tháng tuổi tại Quảng Trị và bé gái 5 tháng tuổi ở Bạc Liêu thì mới đây lại có thêm một bé trai 2 tháng rưỡi tuổi ở TP Đà Lạt, Lâm Đồng …

Xem thêm »

Bí quyết của những bà mẹ không bao giờ bị béo

Dưới đây là 7 lời khuyên giúp bạn có thời gian luyện tập. 1. Tập vào lúc sáng sớm Nếu lũ trẻ nhà bạn thường dậy lúc 7 giờ sáng, sao bạn không dậy sớm hơn chút để dành thời gian luyện tập cho mình. Có thể sẽ rất khó để ra khỏi giường vào những ngày mùa đông lạnh giá, nhưng một khi bạn làm được, bạn sẽ không phải hối tiếc, nhất là khi bạn tập xong bài thể dục buổi sáng và cảm thấy cơ thể mình sảng khoái tràn đầy năng lượng. Dậy sớm tập thể dục là một trong những cách giữ dáng tốt nhất cho các bà mẹ bận rộn. 2. Tranh thủ tập …

Xem thêm »

Chức danh khoa học không thể xin, cho

Bộ trưởng Bộ Khoa học và Công nghệ Nguyễn Quân chia sẻ về dự thảo Nghị định Quy định chính sách sử dụng, trọng dụng cá nhân hoạt động khoa học và công nghệ đang trình Chính phủ. Thưa Bộ trưởng, dự thảo Nghị định Quy định chính sách sử dụng, trọng dụng nhà khoa học nhận được sự hoan nghênh của dư luận. Song không ít nhà khoa học cũng quan ngại, việc hành chính hóa các chức danh như nhà khoa học trẻ tài năng, nhà khoa học đầu ngành dễ dẫn đến “lạm phát” các nhà khoa học này, Bộ trưởng có thể cho biết ý kiến về vấn đề này? Trong quá trình dự thảo Nghị …

Xem thêm »

Giá trị của nụ cười đối với sức khỏe

Thầy thuốc ở Ấn Độ chắc cũng đồng ý như thế nên đã tán dương hết lời cho chuyện tập cười để bệnh chưa đến khó đến, bệnh đã vào nhà mau khoác áo ra đi. Chuyên gia ngành ung bướu ở Mỹ cũng đã chứng minh là hiệu quả của hóa trị nhanh hơn, mạnh hơn, dễ chịu hơn nếu bệnh nhi tối nào cũng cười hả hê nhờ xem phim chuột Jerry vờn mèo Tom tả tơi hoa lá. Có vốn nào dễ hao mòn hơn sức khỏe, nhất là khi stress ở xứ mình còn lâu mới hết mốt? Thôi thì bước vào năm con Ngựa, để người người gần xa “trường đồ tri mã lực”, xin …

Xem thêm »

Những bước phát triển đáng lưu ý của bé 2 tuổi

Bé có thể làm gì ở mốc 2 tuổi? Xã hội/ Cảm xúc – Bắt chước người khác, đặc biệt là người lớn hoặc những bé lớn tuổi hơn.– Vui thích khi ở cùng các bé khác.– Thể hiện ngày càng rõ hơn tính độc lập.– Xuất hiện các hành vi chống đối (làm những việc bạn bảo bé không được làm). Ngôn ngữ/ Giao tiếp – Chỉ tay vào vật hoặc bức tranh được gọi tên.– Biết nói tên của người thân và các bộ phận cơ thể.– Nói câu ngắn 2 đến 4 từ.– Thực hiện được những chỉ dẫn đơn giản.– Nhắc lại được một số từ trong đoạn hội thoại.– Chỉ vào vật trong một quyển …

Xem thêm »

10 món ăn vặt đẹp mắt hấp dẫn bé biếng ăn

Dưới đây là một số món vặt ngon và đẹp mắt mà bạn có thể thử làm Thịt gà và khoai tây nghiền nhuyễn   Khá hợp cho bé được khoảng 8 tháng tuổi. Món này giàu protein, beta caroten, và vitamin C. Cách chế biến đơn giản, chỉ cần dùng thịt gà, khoai tây được nấu chín, xay nhuyễn với nhau. Xốt táo tây   Táo tây là nguồn thực phẩm giàu xơ và vitamin, giúp giảm nguy cơ hen suyễn. Thích hợp cho bé mới ăn dặm. Thịt bò và carrot   Thịt xay nhuyễn hợp với bé 8 tháng tuổi. Ngoài carrot, bạn có thể kết hợp thịt bò với một loại rau, củ khi nấu bột …

Xem thêm »

Hỏi đáp về cân nặng của mẹ bầu và thai nhi

Tôi đang thiếu cân. Liệu thai của tôi có bị nhẹ cân không? – Lúc bắt đầu thai kỳ, bác sĩ có thể đánh giá chỉ số cơ thể (BMI) của bạn. Chỉ số cơ thể lý tưởng là từ 19 tới 25. Nếu khi mang thai, bạn ăn ít và tăng cân không đáng kể thì em bé của bạn có nguy cơ nhẹ cân lúc sơ sinh hoặc nguy cơ chuyển dạ sớm (trước 36 tuần) cho người mẹ. Đó là lý do vì sao bạn cần ăn uống lành mạnh, cân bằng và cố gắng không để bụng đói quá lâu mà không ăn. Nếu tôi thừa cân quá nhiều thì điều gì sẽ xảy ra? – …

Xem thêm »

Công dụng tuyệt vời từ phấn ong

Các nhà khoa học giải thích rằng vì phấn ong được tạo ra để nuôi ong con nên chứa đựng nhiều thành phần dinh dưỡng và có đôi chút khác biệt tùy theo ong lấy phấn từ loại cây nào. Theo chuyên gia về ong người Mỹ Royden Brown, phấn ong chứa hầu hết các loại axít amin chủ yếu, 28 khoáng chất, 12 loại vitamin, 11 enzyme và coenzyme, 14 axít béo có lợi. Trong số này có nhiều chất chống ôxy hóa, chứa những thành phần giúp tăng cường chức năng hệ miễn dịch và kháng ung thư. Phấn ong chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe Ảnh: ALADIN.COM Trang tin Natural Health News …

Xem thêm »