Trang chủ » admin (trang 29)

admin

Thể thao và Protein: Sự kết hợp hoàn hảo

Protein: đứng đầu trong thực đơn của người yêu thể thao Protein đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với người tập luyện thể thao. Bởi trong suốt quá trình tập luyện, cơ bắp bị phá vỡ, Protein có tác dụng tái tạo cơ bắp, giúp cơ bắp phục hồi mau chóng, tạo nền tảng cho một cơ bắp chắc, khỏe. Hơn thế, Protein còn giúp bạn sở hữu một thể lực bền bỉ, dẻo dai để duy trì việc luyện tập một cách hiệu quả. Chính vì thế, việc cung cấp kịp thời và đầy đủ Protein cho cơ thể là điều kiện tiên quyết để tăng cường sức mạnh cơ bắp và thể lực. Cùng một chế …

Xem thêm »

Ca mổ bệnh nhân tại nhà: Những chuyện chưa kể

Mổ như thời chiến Khoảng 7 giờ 20 phút ngày 4/12/2013, KCCNV – BV Phụ sản Thái Bình nhận được thông tin từ Trung tâm Vận chuyển cấp cứu (VCCC) 115 Thái Bình, bệnh nhân (BN) Nguyễn Thị Hoa, sinh năm 1973 (thôn Cộng Hòa, xã Duy Nhất, huyện Vũ Thư, Thái Bình) bị trụy mạch tại nhà, nghi chửa ngoài tử cung vỡ. Khoảng 40 phút sau, KCCNV của BV Phụ sản Thái Bình có mặt tại nhà chị Hoa khi BN đang trong tình trạng trụy mạch, mạch không, huyết áp không đo được. Các bác sĩ lập tức tiến hành hồi sức và hội chẩn với chẩn đoán BN bị chửa ngoài tử cung vỡ trụy mạch, …

Xem thêm »

Bà mẹ 5 con chia sẻ kinh nghiệm làm mẹ hết sức quý báu

1. Bạn sẽ hay quên. Bạn sẽ thường xuyên mắc lỗi lặt vặt và nhiều lúc mất kiểm soát. Đừng lo lắng, hầu hết phụ nữ khi có con nhỏ sẽ là như vậy đấy. 2. Ngủ? Hãy chuẩn bị tâm lý rằng khi có con nhỏ, bạn sẽ phải mất ngủ thường xuyên. Tôi luôn động viên bản thân rằng mình là người may mắn vì cả 5 đứa trẻ nhà tôi đều đi ngủ đúng giờ vào buổi tối. Tuy nhiên, tôi vẫn phải thức đến 3 giờ sáng để hoàn thành những công việc trong ngày. 3. Bạn sẽ tự khắc sống theo bản năng của người mẹ và sức chịu đựng của bạn sẽ bền bỉ …

Xem thêm »

Kim lấy tủy rơi tọt vào họng, bé 3 tuổi nuốt trọn

Chiếc kim lấy tủy dài 2,5cm đã rơi vào họng bé 3 tuổi khi nha sĩ đang chữa răng. Phản xạ tự nhiên, bé nuốt vào bụng và bị thủng ruột. Ngày 9/12, nguồn tin từ Bệnh viện trẻ em Hải Phòng xác nhận, bệnh viện này vừa tiếp nhận một bệnh nhi nuốt phải dị vật là dụng cụ chữa răng. Bệnh nhi này được xác định là Nguyễn Tuệ M. (3 tuổi, trú tại Ngọc Sơn – Kiến An – Hải Phòng). Trước đó, khoảng 15h45 ngày 3.12, bé M. được bố mẹ đưa vào viện khám chữa trong tình trạng bụng mềm, không có biểu hiện gì đặc biệt. Tuy nhiên, bé quấy khóc và đến khoảng …

Xem thêm »

Chàng trai dân tộc H’Mông bán mì tôm dạo kiếm tiền học đại học

Khang A Tủa sinh ra và lớn lên trong một gia đình người dân tộc H’Mông tại bản Háng Tầu Dê, xã Chế Cu Nha, huyện Mù Cang Chải, tỉnh Yên Bái. Tủa là con cả trong gia đình có 5 con, cuộc sống của cả nhà chỉ trông chờ vào vài sào ruộng. Do một năm chỉ thu hoạch được một vụ lúa nên cứ vào tháng 6 là gia đình hết gạo ăn. Những lúc như vậy, ai trong bản thuê gì bố mẹ Tủa cũng làm nhằm kiếm bát cháo cho anh em sống qua ngày. Ở lều, ăn rau má để học chữ Nhà xa trường nên ngay từ năm học lớp 3, Tủa đã phải …

Xem thêm »

10 lời khuyên giúp bà bầu không còn sợ đau đẻ

1. Tìm một nơi lý tưởng để dưỡng thai và sinh bé Ngay khi biết có em bé, bạn cần có kế hoạch tìm một bệnh viện mang lại cho bạn cảm giác an tâm trong suốt quá trình mang bầu và khi sinh. Đó là nơi có không gian để bạn có thể đi bộ, có phòng tắm sạch sẽ cũng như các vật dụng phục vụ và khuyến khích cho việc vận động như máy nghe nhạc, ghế xích đu, bóng sinh, ghế thấp, giường mềm… 2. Lựa chọn một đội ngũ chăm sóc tốt Những bác sỹ, y tá, nữ hộ sinh hiểu biết và có kĩ năng chăm sóc cùng với người thân, bạn bè sẽ …

Xem thêm »

Cấm lớp chọn… vẫn "chọn lớp"

Lúng túng vẫn hoàn lúng túng Rút kinh nghiệm từ những bất cập nảy sinh trong việc tổ chức các lớp chọn trong trường phổ thông trước đây, ngay từ Nghị quyết Trung ương 2 khóa VIII (1996) đã nêu: Không tổ chức lớp chọn ở các cấp học, không tổ chức trường chuyên ở cấp tiểu học và THCS, trừ các trường năng khiếu về nghệ thuật và thể thao. Tuy nhiên, từ bấy đến nay, lớp chọn vẫn cứ tồn tại, chỉ khác là trước đây “công khai” còn sau này thì “rút vào bí mật” dưới nhiều hình thức. Thời gian qua, tại Hà Nội, TP Hồ Chí Minh và nhiều địa phương khác, ngành giáo dục …

Xem thêm »

Công dụng tuyệt vời của giấc ngủ

Sự mất ngủ lâu dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của chúng ta; ảnh hưởng đến hiệu quả công việc, an toàn lao động và tất nhiên, ảnh hưởng cả đến túi tiền cũng như hạnh phúc gia đình. Nếu trong suốt 24 giờ mà chúng ta không được chợp mắt sẽ dẫn tới sự giảm phối hợp giữa tay và mắt. Sự mất ngủ còn là thủ phạm gây ra các vụ tai nạn giao thông và tai nạn lao động vô cùng nghiêm trọng. Chỉ cần giảm một giờ ngủ so với bình thường chỉ trong một đêm, chúng ta sẽ đánh mất 32% sự tập trung ở ngày hôm sau, nghĩa là điều đó …

Xem thêm »

Bộ Y tế công bố 3 loại rượu có thể gây chết người

Ngày 8/12, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã ra thông báo khẩn cấp danh sách các sản phẩm rượu của Công ty cổ phần xuất nhập khẩu 29 Hà Nội có hàm lượng methanol cao có nguy cơ gây ngộ độc rượu. Theo Cục An toàn Thực phẩm, 3 loại rượu có thể gây chết người là rượu nếp 29 Hà Nội, chai thủy tinh 750ml; ngày sản xuất: 12/10/2013; Vodka rượu nếp, chai thủy tinh 700ml, ngày sản xuất: 12/10/2013; Vang nổ đỏ, chai thủy tinh 750ml, ngày sản xuất: 12/10/2013 đã bị thu hồi trên toàn quốc. Theo kết quả kiểm nghiệm mới nhất do Chi Cục An toàn Vệ sinh thực phẩm TP. Hà …

Xem thêm »

Mẹo làm dịu cơn đau đầu khi mang thai

Giống như một số chứng bệnh khác như phù chân, táo bón… đau đầu có xu hướng giảm hoặc khỏi hẳn khi bà bầu qua giai đoạn sinh nở. Nguyên nhân – 3 tháng đầu tiên: Do sự thay đổi hormone, căng cơ, thay đổi vóc dáng, xáo trộn tuần hoàn máu ở cơ thể bà mẹ. – 3 tháng cuối: Do trọng lượng của thai nhi tăng lên, cản trở quá trình lưu thông máu lên não. – Một số yếu tố khác làm tăng chứng đau đầu ở bà mẹ là: stress, mệt mỏi, chế độ ăn uống quá nhiều caffein, thiếu ngủ, uống ít nước, đói, hạ đường huyết… – Nhiều bà mẹ xuất hiện chứng đau …

Xem thêm »

Bữa ăn bán trú: Đừng để lợi ích cá nhân bóp miệng trẻ

Từ đó đặt ra vấn đề làm sao minh bạch hóa tối đa việc giám sát bữa ăn bán trú…   Lời cảnh báo từ vụ việc đau lòng   Bàn về bữa ăn bán trú, vấn đề lo lắng hàng đầu là vệ sinh an toàn thực phẩm – nghĩa là lo nhất cho chất lượng thực phẩm đầu vào nhà bếp như thịt có ôi thiu, rau quả có thối rữa… Tuy nhiên, sau sự việc ăn bớt khẩu phần học sinh tại một trường tiểu học tại Nha Trang đã hé lộ ra khoảng trống giám sát quá trình nấu nướng ngay trong bếp ăn bán trú.   Ngày 30/11, đoàn kiểm tra của Phòng GDĐT TP …

Xem thêm »

Hàng chục người bỗng dưng bị chảy máu nội tạng

Theo GS. TS, Nguyễn Anh Trí, Viện trưởng viện Huyết học và Truyền máu Trung ương, có trường hợp cả bố, mẹ và con bị xuất huyết. Đến nay đã có 9 bệnh nhân bị xuất huyết phải nhập viện điều trị. Điều trị xong, về địa phương, bệnh nhân mắc lại. GS Trí cho biết, việc tìm ra nguyên nhân gây nên tình trạng xuất huyết này không phải dễ dàng nhưng GS Trí nghi ngờ, những bệnh nhân này đã cùng ăn, tiếp xúc 1 loại thuốc, 1 loại thức ăn nào đó. Chất này có thể có trong bim bim, kẹo, có trong bả chó, thuốc chuột. “Những chất này làm rối loạn đông máu do thiếu …

Xem thêm »

14 điều mọi đứa trẻ nên được trải nghiệm

1. Các trò chơi có tính đồng đội Cách trẻ phối hợp thành đội sẽ quyết định sự thành công của cuộc chơi. Nếu trẻ không đoàn kết chúng sẽ không thể thành công. Cảm giác ngọt ngào của chiến thắng hay một chút tiếc nuối khi bị thua cuộc là những bài học đầy giá trị trẻ cần học từ việc chơi theo nhóm. 2. Cắm trại Trẻ em xứng đáng để có những cơ hội trải nghiệm vui chơi, khám phá với thiên nhiên để cảm nhận những vẻ đẹp thuần khiết nhất như đi bộ, trèo núi, nướng thức ăn, ăn uống ngoài trời… tất cả đều sẽ để lại những kí ức tốt đẹp về tuổi …

Xem thêm »

Cậu SV bán chè được nhận học bổng “tiếp sức đến trường”

Ông Ngô Quốc Anh – Phó GĐ Trung tâm hỗ trợ sinh viên Trường ĐH Hồng Bàng cho biết, BGH nhà trường biết về hoàn cảnh em Nguyễn Lê Xuân Khoa – sinh viên lớp 11ĐH – TC1, khoa Kinh tế của trường qua bài viết “Bán chè nuôi giấc mơ giảng đường” được báo Dân trí phản ánh vào ngày 23/11. Sau khi biết hoàn cảnh khó khăn của em Nguyễn Xuân Khoa, BGH trường ĐH Hồng Bàng trao suất học bổng “Tiếp sức đến trường” cho em. Sau khi đến thăm hỏi gia đình em Khoa, ông Quốc Anh cũng cho biết, gia đình em Khoa thuộc diện khó khăn và đáng quý là em biết tự lực trong học …

Xem thêm »

Canifa ra mắt dòng sản phẩm mới cho bé với giá sốc

Mẹ và bé Là thương hiệu thời trang Việt Nam duy nhất được cấp quyền hình ảnh bộ nhân vật hoạt hình Looney Tunes từ Warner Bros, ngày 07/12/2013, CANIFA giới thiệu đến khách hàng chương trình Looney Tunes vui cùng bé yêu.

Xem thêm »

Bệnh thành tích triệt tiêu kỹ năng sống của học sinh

Đa phần các em tìm đến những trò chơi trực tuyến trên internet và nghiện chúng… với mong muốn khỏa lấp những áp lực trong học tập vốn xuất phát từ căn bệnh thành tích. Đừng xem nhẹ buổi sinh hoạt ngoại khóa Trước nhu cầu bức bối sân chơi ở các trường học nội thành, sự không thân thiện giữa các gia đình trong khu phố, trẻ con ít được giao lưu, cùng chơi với nhau như trẻ con nông thôn. Do đó, trẻ sẽ rất thụ động, thiếu hẳn kỹ năng. Th.S Nguyễn Thanh Mai, Hiệu trưởng Trường THCS, THPT Việt Mỹ, phân tích: Các buổi học ngoại khóa từ những chuyến du lịch, dã ngoại… ngoài việc …

Xem thêm »