Á hậu Thụy Vân: Giảm 10kg sau sinh chỉ trong vòng một tháng rưỡi



thích

Cuộc trò chuyện thú vị về cách chăm sóc dáng sau sinh và chăm sóc con với BTV – Á hậu Thụy Vân sẽ mang đến góc nhìn mới về nữ BTV xinh đẹp, thông minh của Bản tin tài chính này.


  • Bí quyết giảm 20kg sau sinh của một cựu hot girl nổi tiếng “sang chảnh”

  • Những bức ảnh xúc động về thân hình “xập xệ” của phụ nữ sau sinh

  • Mẹ bầu học khiêu vũ để giữ dáng chuẩn trong thai kì

Á hậu Thụy Vân: Giảm 10kg sau sinh chỉ trong vòng một tháng rưỡi 1
Cân nặng khi mang bầu và sau sinh là vấn đề đã có lúc khiến Vân đau đầu.
Á hậu Thụy Vân: Giảm 10kg sau sinh chỉ trong vòng một tháng rưỡi 2
Suốt quãng thời gian đó mình ngày nào cũng tới spa để chăm sóc, kết
hợp với chế độ ăn kiêng, tập thể dục. Thật  may mắn, sau tháng rưỡi,
mình đã giảm được gần 10 cân. Điều này đã giúp mình lấy lại chút tự tin
để lên hình cho kịp dù trông vẫn béo khủng khiếp (cười).
Để không ảnh hưởng quá nhiều đến chế độ nuôi con
bằng sữa mẹ, mình được các bác sĩ khuyên dùng một thực đơn dinh dưỡng
không ăn kiêng quá mức, một thực đơn cân đối lại tỉ lệ dinh dưỡng cho
hợp lý. Tuy nhiên, Vân thì cứ ăn thì sữa mới về nhiều, nên bé Tony chỉ được bú sữa mẹ
hoàn toàn 3 tháng đầu tiên, tháng tiếp theo Vân phải ăn chế độ nên mức
độ bú sữa mẹ bị giảm khá nhiều. Trộm vía bé cứng cáp, ngoan ngoãn.

Á hậu Thụy Vân: Giảm 10kg sau sinh chỉ trong vòng một tháng rưỡi 3

Tony trộm vía cũng là em bé có cá tính riêng, bạn ý hay cười nhưng cũng khá kiêu, mọi người ở nhà vẫn gọi tắt là “Ny kiêu căng”. Bạn ý chỉ cười với ai quen hoặc thân thiện, đùa với bạn í, còn với người không quen, có bảo gì cũng chỉ chào rồi lờ đi không cười. Thực ra bố mẹ sinh con, trời sinh tính, Tony cũng khá bướng bỉnh nhưng biết nghe lời, hiểu chuyện nên cái gì hướng dẫn hoặc giới thiệu cho bạn là lần sau bạn sẽ nhớ ngay, như là không sờ vào ổ điện, không nghịch các bức tượng trong nhà, không được xem ti vi gần mà phải ngồi chỗ quy định… Á hậu Thụy Vân: Giảm 10kg sau sinh chỉ trong vòng một tháng rưỡi 4
Tony là một cậu bé rất có cá tính
Mình tham khảo thông tin từ nhiều nguồn: ý kiến của mọi người, đọc sách báo, thậm chí gặp các chuyên gia tâm lý trẻ em để đúc rút ra được nhiều điều. Mình thấy sự nhẹ nhàng, kiên nhẫn với con khiến con tiếp thu nhanh nhất, với tâm trạng thoải mái nhất, bạn ấy biết cách quan sát sự vật, cảm xúc con người, cảm thụ âm nhạc, học qua tranh vẽ. Thêm vào đó, mình rất hay hát cho con nghe. Tất nhiên mỗi giai đoạn, trẻ con cần những phương pháp khác nhau nhưng Vân nhớ như in câu nói của một chuyên gia là với trẻ con ăn cũng là chơi, tắm cũng là chơi và học cũng là chơi, quan trọng khơi gợi sự hứng thú với các con, kích thích trí não trẻ con phát triển, không nên gò ép để ăn hay học trở thành nỗi ám ảnh. Thực lòng Vân cũng phải cố gắng nhiều để không dùng kỳ vọng của mình áp đặt lên con trẻ.

Á hậu Thụy Vân: Giảm 10kg sau sinh chỉ trong vòng một tháng rưỡi 5

Bình
thường, việc chăm sóc Tony do Vân đảm nhận, ba Tony khá bận bịu nên chỉ
đỡ đần được phần nào thôi. Nhưng trộm vía Tony  lớn rồi, bắt đầu hiểu
chuyện, lại thích chơi với ba và thích ba dạy cái này cái kia, nên ba
nhận ngay nhiệm vụ dạy học. Theo mình, để một đứa trẻ lớn lên, phát
triển toàn diện, rất cần sự chung tay, chia sẻ của cả ba và mẹ. Đặc biệt
Vân được ông bà nội ngoại giúp đỡ nhiều, nên Tony luôn cảm thấy tình
yêu của cả gia đình.
Cảm ơn Thụy Vận về những chia sẻ rất thú vị này!

Á hậu Thụy Vân: Giảm 10kg sau sinh chỉ trong vòng một tháng rưỡi 6


Phụ nữ chuẩn 10 – Cuộc thi tôn vinh sự cầu tiến của phụ nữ Việt
Á hậu Thụy Vân: Giảm 10kg sau sinh chỉ trong vòng một tháng rưỡi 7



thích

http://afamily.vn

Trước:
Sau:

Có thể bạn đang quan tâm:

Cách mua đồng hồ Anne Klein nữ chính hãng trên Amazon Nhật

Với phái đẹp, nhất là phái nữ, đồng hồ luôn là một trong những phụ …

Bạn đang xem Á hậu Thụy Vân: Giảm 10kg sau sinh chỉ trong vòng một tháng rưỡi