Home » Tin Tức » Để bé thông minh hơn

Để bé thông minh hơn

Fado.vn

Nuôi con khôn lớn, khỏe mạnh và thông minh là điều mà cha mẹ nào cũng mong muốn. Nhưng làm thế nào để trẻ phát triển thông minh? http://mayduavong.in Chia sẻ cùng bạn một số bí quyết giúp con bạn khôn lớn và thông minh.

Sữa mẹ

Sữa mẹ tập hợp phong phú các yếu tố hoá sinh ở dạng đang hoạt động, một lượng lớn các hormone và yếu tố tăng trưởng, cùng ít nhất 60 loại enzym. Dinh dưỡng trong sữa mẹ còn rất cân đối các chất vi lượng và đa lượng, giúp bé dễ dàng hấp thụ trực tiếp. Nuôi con bằng sữa mẹ duy trì sợi dây gắn bó giữa mẹ và con, giúp bé phát triển tốt về mặt tình cảm và trí tuệ sau này. Trong trường hợp vì lý do nào đó mà không thể tiếp tuc hoặc duy trì việc bú mẹ cho con, mẹ hãy chọn cho bé loại sữa công thức gần giống với sữa mẹ nhất.

Chọn thức ăn vặt không đường

Đường thuộc nhóm thực phẩm ít giá trị dinh dưỡng lại ẩn chứa nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sự phát triển của trẻ, làm trẻ tăng cân nhanh và không cần thiết. Vì thế, cha mẹ nên hạn chế cho bé ăn vặt bằng những thực phẩm chứa đường. Cha mẹ có thể thay thế những chiếc kẹo hay bánh cookies bằng hoa quả, đồ ăn vặt ít hoặc không đường… khi cho bé ăn bữa nhẹ.

Iốt:

Iốt có ý nghĩa đặc biệt cho sự phát triển trí tuệ của trẻ.

Bổ sung I-ốt cho bé

Bổ sung I-ốt cho bé

Ở những nước thiếu i ốt tự nhiên, chỉ số trí tuệ trung bình của người dân kém hơn các nước khác có i ốt đầy đủ từ 10 đến 15%. Nếu như bé nhận không đầy đủ lượng i ốt thì hậu quả có thể nhận thấy chỉ khi bé bắt đầu tới trường và mang điểm kém về nhà.

Nhưng trong bất cứ trường hợp nào cũng không được tự động cho bé uống i ốt, nếu không có tư vấn của bác sĩ! Việc này có thể làm hại sức khỏe của bé. Dùng muối chứa i ốt trong nấu ăn thì an toàn hơn.

Ăn sáng đầy đủ

Khi được ăn bữa sáng đầy đủ, bé sẽ tập trung tinh thần cao và sáng tạo trong những hoạt động, nhanh chóng nắm bắt được những kỹ năng giải quyết vấn đề cũng như nhanh nhạy hơn trong việc phối hợp tay – mắt. Mẹ nên tập cho bé thói quen dậy sớm, ăn bữa sáng vào một giờ nhất định.

Ăn sáng đầy đủ

Ăn sáng đầy đủ

Những năm đầu đời rất quan trọng cho sự phát triển của cơ thể, do vậy, bữa sáng cần được bổ sung nhiều protein và canxi giúp trẻ phát triển về thể lực và chiều cao. Sữa, bánh mì, trứng… là những sự lựa chọn tốt cho bữa sáng của bé khoảng từ một tuổi đến 10 tuổi.

Ngoài các thực phẩm dinnh dưỡng giúp trẻ thông minh thì giấc ngủ cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển trí não của trẻ. Vì vậy cần chú ý đến giấc ngủ của trẻ. Nếu con bạn ngủ không ngon giấc hoặc hay quấy khóc vào ban đêm bạn nên sử dụng các thiết bị giúp bé ngủ ngon hơn như máy đưa võng tự động. Máy đơn giản, dễ sử dụng, hoạt động êm nhẹ giúp trẻ ngủ ngon,  sâu, đặc biệt giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian. Bạn có thể tham khảo trên trang web:http://mayduavong.in hoặc gọi tới số 0909809345 để được tư vấn mọi thắc mắc và đặt hàng ngay nếu thích, và được giao hàng miễn phí trên toàn quốc.

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Để bé thông minh hơn


BIGTheme.net • Free Website Templates - Downlaod Full Themes